肝癌，现如今已经逐渐引起了大家的注意，近几年在中国患肝癌的人数正在逐年升高，很多时候都是因为人们平时的日常饮食或作息习惯导致的，没有及时发现，导致肝病不断加重演变为肝癌。

案例：李俊和张兰是一对结婚多年的夫妻，两人是大家口中的“神仙眷侣”，因为两人从高中相识，一直到大学相爱，大学毕业又携手步入婚姻的殿堂，真正的是从校服到婚纱的婚姻，两个人大学毕业后，毅然决然的决定前往北京，共同奋斗，一起经营自己的小家。

因为两个人都是出身农村贫困家庭，平时即使工作在忙，也会回家吃饭，为了省一些钱能在北京安家，所以不管是谁有空，都会先做好饭等对方下班回家，虽然住在一个简易的出租屋里，但是两人日子却过的十分幸福，可是近期，张兰总觉得自己腹部不舒服，脸色还开始变黄，而李俊也是上班时提不起精神，浑身没劲，最后两个人决定前往医院检查一下身体，可是拿到检查结果的二人却呆呆的望着对方，因为结果显示他们两个都患上了肝癌。医生通过对他们夫妻二人的日常饮食和作息习惯进行询问后发现，他们患肝癌和平常的饮食有很大关系。

夫妻双双确诊肝癌，医生：炒菜时爱放“1物”，铁打的肝也扛不住

医生经过调查发现，他们二人口味吃饭口味都比较重，都喜欢吃一些又咸又油腻的食物，尤其是喜欢在炒菜的时候放很多的酱油，觉得菜没有颜色的话，就没有胃口吃饭。但是，张兰老是喜欢买一些家门口粮油铺买的老式酱油，觉得便宜还容易上色，味道还正，所以每次都会买上一大桶，但是殊不知，这类酱油大多是“勾兑”而成的，而且其中还掺入了很多化学物质，其中含有很多有害物质，长期食用这类酱油，会导致肝细胞受损，引发肝脏发生癌变。

因此，平时炒菜时，最好食用正规的食用调料，不能贪小便宜吃大亏。

肝癌来临时，身体会有以下几种表现，若你有，趁早检查

浑身没劲，精神状态差，工作时没有精神；

口苦还有口臭，刷牙后还是有；

眼睛发痒，有时还会干涩，有红血丝出现；

腹部会出现刺痛感，右肩有时也会疼痛；

不想吃东西，甚至恶心想吐；

皮肤变黄，尿液发黄还有异味；

身上胸部前出现一些小红点，形状似蜘蛛。

医生：想要养出健康肝脏，平时坚持做好2件事

补充肝脏营养

养护肝脏，除了注意日常饮食和调整作息，还要常补充芝清甘素，其中含有的枳椇子、葛根、枸杞、麦芽粉、硒元素等物质，可以帮助修复受损的肝细胞，提升肝脏免疫力。

研究发现：

葛根可以促进肝脏解毒排毒，有助于肝脏功能运作，预防肝脏类疾病；

枳椇子可以清除体内毒素和垃圾，增强肝脏的新陈代谢，减轻肝脏的负担；

硒元素有助于受损肝细胞的再生和恢复，增强肝脏的抵抗力，提升肝脏功能，有利于肝病患者的恢复。

饮食不健康、作息不规律的人，不妨每日来几粒芝清甘素，补充肝脏营养，养出健康红润肝脏。

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多喝水

水对于我们人来说是至关重要的，水分不仅可以使体内器官工作正常，还能加快体内有害物质的新陈代谢，辅助肝脏排毒解毒，很好的减轻肝脏负担，更有利于呵护肝脏健康，肝病患者多喝水，还能有利于肝病的恢复，更好的保护肝脏。